プロテインを飲まない

お弁当を作っていたのに、食べる時間がないという。タバコすってる時間はあるのにね👊

なので、水筒にプロテインを入れた。

そしたら、プロテインは太るから飲まないとか言い出して。。。

プロテインダイエットという言葉もあるくらいだし、飲み方や他の食べ物に気を付ければ太るわけないのに!!

大地みたいに、朝も食べず、夜も不規則な場合は、せめて昼はしっかり食べてほしいのに💢😠💢

この栄養の偏りをどうしたものか。。。薬さえ飲んでればいいと思ってる。栄養は大事なのに!

コメント

  1. さるる より:

    ビーレジェンドのミルキー味、おすすめします。

    水だけで溶かしても良いですが、少し牛乳を入れると更においしくて、プロテインを飲んでいる気がしません。お風呂上がりに差し出したらキューッと一気に飲んでくれそうです。

    人工甘味料なのがちょっと気になるなあと思っていましたが、太りたくない息子さんにはそれもプラス面になるのかもです。

    • 森の民 より:

      さるるさん、

      ありがとうございます。
      昨日、プロテイン=太るわけではない!という話やネットの情報などを伝え、今日は水筒持っていきました。やれやれです。
      とはいえ、そのうち味には飽きるでしょうから、色んなバリエーションがあるのは良いですよね。

      ご紹介ありがとうございます。